Feel free! Warum ich es besser finde, ohne Fitness Tracker zu laufen. Oder: Braucht man wirklich eine Smartwatch? Meine Erleuchtung kam, als das Ladegerät kaputt ging. Alles begann damit, als…
Tag:
Cardio
Mittlerweile laufe ich seit 5 Monaten regelmäßig 3 – 4x die Woche. Was hat sich in dieser Zeit verändert? Ein kurzer Rückblick. Meine Anfänge im joggen machte ich im Juli…
Habt ihr euch schon einmal versucht, zum joggen zu motivieren? Hier meine Erfahrungen, wie ich gelernt hab, das joggen zu mögen. Fast jeder hat sich schon einmal vorgenommen, etwas fitter…