Joggen

Wie motiviert man sich am besten, um endlich mit dem Sport anzufangen und wie bleibt man dabei? Ein Beitrag von jemandem, der sich schwer motivieren lässt. Zu Anfang gleich ein…

Funktionsbekleidung mit High-Tech-Fasern oder doch lieber das gute T-Shirt aus Baumwolle beim joggen? Und was als Grundausstattung zulegen? Ich hatte bevor ich mit dem joggen anfing, immer in Baumwollshorts und…

Habt ihr euch schon einmal versucht, zum joggen zu motivieren?  Hier meine Erfahrungen, wie ich gelernt hab, das joggen zu mögen. Fast jeder hat sich schon einmal vorgenommen, etwas fitter…